欣賞日本人創作的優美「零極限」歌曲
「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」
四句話，就能解決所有問題？讓心處於「零」的狀態，一切就會順利？
這聽起來很扯，卻有效得驚人！
原在夏威夷島上的一位神奇治療師，卻轟動全美和日本，因為他運用的「零極限」法，宛如吸引力法則的終極版本，創造了不可思議的奇蹟！
★日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。
故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……
「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」
，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。這個方法不僅讓精神病患被療癒，也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人，在一夕間神奇治癒，還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中，帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。
如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。
讓我們：不只不抱怨，更要說「我愛你」！
「零極限」-夏威夷島上的傳統心靈療法
療法的原理
◎ 全面而完整的責任。
世界上任何人的言語、行為、思想，都是我們每一個人的切身責任。
換句話說，全世界是你創造的。
◎ 我們在生命中所遭遇的一切事物，幸與不幸，都不存在。 它們全都只是反映我們個人內在的世界。問題不在它們，而在於你自己。要改變它們，你必須先改變自已。
◎ Ho'oponopono 或解決任何問題，必須從懂得愛自己開始。
面對任何事物，只要懂得真誠的重複說出：
「我很抱歉」，「我愛你」！ 一切問題就可解決。
夏威夷島上的傳統心靈療法Ho'oponopono 的六項原理
◎ 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
◎ 如果我們的思想致命（直譯：致癌），
我們的實際生活環境也必然致命（直譯：致癌）。
◎ 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
◎ 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
◎ 我百分之百的需要負起責任，來改正因致命的（直譯：致癌）思想， 而創造出的這個致命的現實。
◎ 沒有任何一件人事物是外道(身外之物)，
所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
Ho'oponopono荷歐波諾波諾
Ho'oponopono （荷歐波諾波諾 ）是古傳夏威夷深層心療和轉化人心的治
療醫法 。經由夏威夷原住民Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona
(1913-1992) 策劃、發揚、更新。
她曾在世界各大學、醫學界、及三次在聯合國演講開班教學。1983 年夏
威夷州政府頒發給她最高榮譽獎，尊稱她為夏威夷的「活寶」 。她也是
夏威夷「心性」基金會的創辦人。
她的傳人 藍 博士（ Khaleakala Hew Len Ph.D. ）是一位心理學專家，也是
該基金會現任董事長，長期為殘障人士 、精神病犯與他們的家人服務，
現70 歲左右，生活隱遁。
記者訪問 藍 博士簡介
藍博士曾用「荷歐波諾波諾 」（ Ho'oponopono ）方法治癒被關在夏威夷
州醫院，共有十六間病房，被列為患有極高危 險性的一群精神病罪犯。
這醫院的所有員工，沒人願意去他們病房工作 ，也沒人願意去探望他們。
除此以外，這病房的員工辭職率和請假率總是特高。自 藍 博士接收這些
病犯後，他上班除了去醫院自己的辦公室，他沒接見任何一位精神病犯 。
他在自己的辦公室閱讀病犯的病歷檔案，然後就開始對自己進行 「荷歐波諾波諾
」醫療。
過了幾個月後，一些必須帶腳鏈的重犯，行為逐漸變得正常 ，被允許在
房內自由走動。有些曾需用藥物控制的病犯 ，不再需用藥物。另有些不
可能被釋放的病犯，被釋放了 。員工也不再時常請假或辭職。
以前這病房缺少員工，後來反而有多餘的員工。今天這醫院已不再
設有 特危精神病犯房。到底 藍 博士用什麼方法，改變了這些精神病犯？
藍 博士說：「我只不過治癒了『我』那部份造他們的『我』」。
他說「對自己的生命負全責」－這意思是說，
你生命的每一部份，就是因為這是你的人生，所以是你的責任。
換句話說，因整個世界是我們的心想成的，
所以說，如果對自己負責任，
那我們對自己的所見、所聽、所嘗、所接觸或所經驗的，
都必須負起責任，因為那是我們的心所造。
所以說恐怖份子、總統、經濟的發展、任何經驗或是不喜歡的人、
事 、物，都是我們的心變現出來的，只有我們能把它們治癒。
也可以說這些事項並不存在，它們只是我們內心的反射。
它們沒有問題，問題在我們。
要想改變它們，我們必須改變自己。
在與 藍 博士的對話中，記者領悟到，對 藍 博士來說，「痊癒」在 「荷歐波諾波諾 」就是「自愛」。如果你想改善生活環境，你必須使你自己的
生活恢復健康，環境才可能會正常。
如果你想治癒別人，即使是一個患有精神病的罪犯，他還是我們的
心性 所變現的，我們還是必須對自己下手，用「荷歐波諾波諾」方法
治療 ，一直等到所有的病患都在我們的境界內消失。
記者問 藍 博士，他是怎麼治癒自己的？
當他在看這些精神病犯的檔案時，他到底在作什麼？
藍博士說：「我只不過不斷重複的說：『對不起，我愛你。』」
如果沒有緣，境界不可能現前。
用「愛心」是改進自己最好的方法。
當我們改善了自己，我們同時也改善了我們的世界。
每當我們想改善任何一樣人、事、物，我們只須觀察一個地方 ，
那就是我們的內心，是善是惡。
當我們在觀察自己的內心時，我們對自己也要用愛心。
正視你在這宇宙中的角色吧,
愛與生命之主將救恩託付給真實造化中的每一個人了,
幫人由地獄的痛苦中解脫出來, 祂讓每一個人都能成為人間的救主,
拯救上主特別託他眷顧的神聖之子, 當他開始對待弟兄如同自己,
並且試著把弟兄當作自己的一面鏡子時, 他就學會了這一課, 他的自
我概念也就這樣被打入了冷宮, 不再有任何東西阻礙他的視線, 自行
判斷他所見的一切, 他就是單靠這慧見而看到基督聖容的, 並了解自
己看待每一個人都如同看待祂一樣, 往昔的黑暗已充滿了光明, 如今,
遮住他視線的那道紗幔也已撤去了
摘自奇蹟課程31章終極慧見 8, p621
喬‧維泰利（Joe Vitale）( 圖左 )
行銷顧問公司「催眠行銷股份有限公司」（Hypnotic Marketing, Inc.）總裁，因為兼具靈性和對行銷的敏銳度，而被稱為「網路菩薩」。他的客戶包括紅十字會、美國公共電視網、赫門兒童紀念醫院，以及許多中小企業和大型企業。著有《相信就可以做到》《快速成交的催眠推銷法》《我夢想，因為我不絕望》《每分鐘都有顧客誕生》《The Key：啟動正向吸引力的鑰匙》，以及超級暢銷的有聲書《無恥行銷力量大》。
他也是熱門電影《祕密》裡其中一位見證名人。
伊賀列卡拉‧修‧ 藍 博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）( 圖右 )
「宇宙的自由‧大我基金會」榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床諮商心理學家，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些年來，他已經與超過上千人一同工作過，包括聯合國的許多團體、聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療癒者，以及夏威夷州立教師協會。他從一九八三年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法。他曾經三次與夏威夷治療師莫兒娜‧納拉瑪庫‧西蒙那一起在聯合國發表這個療法。修‧ 藍 博士經常與有發展障礙的人，以及患有精神疾病的罪犯和他們的家屬一起工作，經驗豐富。現在他常常與喬‧維泰 利 博士一起到各地講學，帶領他熱愛的夏威夷療法工作坊。
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