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好姐妹的上課心得分享:

學習如何在不交出自己的主權的情況下，去愛別人。

沒有中心就沒有強度~

在個案經驗中，常會看到許多朋友在關係中沒有自我價值，

忘了自己，透過別人眼中看自己而非是從自已眼中相信自己。

有時，或許連自己都會太入戲而忘了，

靜心的經驗帶來很好的觀照能力，

讓我們回到自已，看到自己

沒有歸於中心，就沒法達到強度----

就如同失去了身體的中線就沒有了平衡。

 

 

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