不抱怨運動

不抱怨運動 081105

不抱怨與光的選擇

 

選擇抱怨=把力量給了黑暗,

 

靜默而不抱怨讓世界開始轉向,

當能夠正向信任則讓力量回到光。

 

以上三個句子,是我在演講上推動不抱怨運動,心中的企圖,演講時,我的標題是:不抱怨讓好運來,或,預約一個幸福,說的都是正向語言,正向念頭,所帶來的正向影響。而我心中把正向與光等同在一起,當我們越正向,光就月多。

 

 

不抱怨運動風行全球80

  很多人每天抱怨東抱怨西,怪物價高、抱怨老闆不加薪。不過,現在有一種「不抱怨運動」正在全球八十個國家推行。很簡單,在手上戴上手環,每次抱怨或指正別人就要換手戴,得連續不抱怨21天才算成功。  

面對不抱怨運動,美國鮑溫牧師強調,抱怨或批評講出來的都是不要,而不是不滿的事,除了抗議、抱怨,其實還有其他方法。鮑溫牧師推行的是要的東西。而這些話,其實表達出我們的想法。這些想法又創造了我們的生活。因此負面思維不只是我們最大敵人,還會影響別人。  

如果你心中有負面想法煩人事情,而這些是你不需要,應該把他們從自心中排除,這些負面思緒會發生是因為你把注意力放在上面,讓它指引著你,佔據你的心。  

要跳脫這潭泥淖第一步,就是停止抱怨!鮑溫牧師讓自己和教友戴上紫色手環,每抱怨一次就把手環換到另外一隻手,提醒自己不要抱怨。如果持續21天手環不換手,不抱怨的習慣就算真正養成。這個動作看以簡單,其實不容易。平均要花四到八個月才成功作到21天不抱怨。  

對生活不抱怨,用積極態度面,自然也會成為快樂的人。兩年多來,不抱怨活動已經蔚為風潮,在全球八十國流行,六百萬人參與。想改變生活走出低潮,停止抱怨,或許是重新出發的第一步。

 

詳全文
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1311041740/20081106101929/

華視新聞(2008/11/20 12:04)

http://www.cts.com.tw/Default.aspx?ch=News&cp=NewsPage&date=2008/11/20&NewsSNO=20081120A003&bw=2

中時http://www.readingtimes.com.tw/timeshtml/ad/CF0142/index.htm
等等也來企[金石堂..誠品]買紫手環...加入【不抱怨運動

 

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