水中漂浮寶寶 (這張照片真的就是示範了水中漂浮其中一個動作)





哇~好卡哇伊

看到這照片就使我想起水中漂浮~水中呼吸的經驗,那真是非常美好的經驗,在水中放鬆所有

的束縛,放心把自己交給伙伴,讓他用一隻或二隻手托著你的腰或脖子,移動或在當下,如果

很放鬆的人還可下到水面下像個水母飄~

那感覺就像回到母親的子宮,在羊水裡,好放鬆好溫暖,很安全的被照顧著,就在當下的片刻裡水乳交融著。

記得在上水中呼吸課的某一晚,我們是在夜晚時下水,在大版根的溫泉池裡,伴隨著月光、星星、蟲鳴----非常美而寧靜的夜晚,像個浮萍般在水面上飄浮,我第一次感覺自己和存在合而為一,時間都不存在了,和我的伙伴就一起待在當下,那個寧靜的片刻。因為信任我的身體和我的心自由打開來,在水中隨著水的流動~移動~放鬆。順著流走。

那是我上的第一個靈性成長課,帶給我許多美好與看見,記得之前看osho寫的奧秘之書(一),有很多不太能了解的地方,沒想到在上完課後,因為那次課程的看見,使我開始懂得osho在說什麼。

關於信任、自由、接受、柔軟與回應,那是我在這麼簡單的水中放鬆中就可以經歷的,但現實生活中我卻費這麼大的力去讓自己臣服~而寧靜永遠在我的心中,不管外面風浪有多大。

哇~好想念在水中漂浮~那種一待就不想上岸來只想留在水裡放鬆沒有地心引力的感覺,(我想這真的是為什麼我們一直都有被拋棄的信念,因為在母親的羊水裡真的是太舒服了,突然被帶出來一定有許多的不捨與想念)。但當我們明白就能學習和存在在一起,找到內在的合一,而不再向外尋求,渴望與人融合------兩敗俱傷。

嗯~應該來打電話約一下我的漂浮同學們來開個水中同學會~重溫幸福的滋味。

想要體驗另一種呼吸課的朋友建議你們可以上水中漂浮呼吸課,或是想經驗水中無念放鬆,或許明年會開吧,可以打電話問看看哦。

創作者介紹
創作者 yashu 的頭像
yashu

yashu3689

yashu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()